Pana-boya's Life

こんにちは。パナ坊やです。

絶食や断食は避けたい。
けれども、実のところそれ以外の方法を思いつけず
苦悩する日々が続きました。
苦悩すればするほど、お腹が減りました。
我慢・抑制は利かなくなっていて
明日から、あるいは
減量方法が確定してから、、、など
何かと理由をつけては、スナック菓子とかパンとか
いろんなものを結局、間食として摂取し続けていました。

そして、、、忘れもしないあの日。

実は減量成功のタネは
私も誰も予想だにしなかったところから、芽吹きました。

「お金持ち気ままな」生活を送りながらも
持ち前の好奇心で（危機管理ではない点が問題！！）
いろんな方面にアンテナを広げていた私は、
「週末社長」というWebページに出くわしました。

ぶっちゃけ、ハーバライフのディストリビュータが開設してる
Webページで、言わばダウン獲得の出先機関みたいなものです。

ああ、こんなのに引っ掛かってた時期もあったなあ。。。
くらいの感覚で見てたんですが、あまりに活気があるので
何か得るところがあるかも、、、と思い、無料のセミナーに
参加してみることにしました。

そしてその結果、、、
（さらにつづく）

こんばんは。パナ坊やです。

レッドゾーンに脚を踏み入れてしまったことに
気づいた私は、それでも何をどうしたら良いものか
思いあぐねていました。

これまで試していた「やせ薬」は
確かに胡散臭いものも多かったけれども、
世間一般に認知度が高く、確実な成果を上げていると
されている「ダイエット食品」も多く含まれて
いたからです。
事ここに万事休す。。。といった風情で、
あとは絶食か断食か
、、、というところまで追い込まれました。

実を云うと、絶食や断食は、
学生時代に一度経験したことがありました。
正しくコントロールすれば、決して危険なことはない。
無理さえしなければ、却って体にいい手法だということは
身を以て体験済みだったのです。

ただ、だらだら生活が染み付いてしまった身としては
無理せず、体に負担をかけずにできるか不安でした。
だから、避けたい方法の筆頭になってました（笑）。
（さらにつづく）

こんにちは、パナ坊やです。

巷で云うところの「やせ薬」
これをふんだんに使って劇的に痩せることを夢見ていた私は
ひとつ大きな間違いを冒していました。

それは「やせ薬」自体にもカロリーがあり、
これを燃焼させる方法も考えなければならないという点。
これを見逃していました。

つまり、「やせ薬」なるものは
効かなかったら効かないで仕方がない、、、で
片付けられるものではなく、効かなかったら、
それ自体が「太り薬」になってしまうのですね。。。

でも、そのことに気づいたのはずっと後になってからです。

そして運命の日が来ました。

生命保険の切り替え最適期を迎え、
保険のおばちゃんから、
現在の契約を維持するか更新するかの問い合わせを受けました。

継続するより更新するほうが当然、現在の状況に添う
保険武装ができるわけで、一も二もなく更新な訳ですが
そうなると当然、医療申告（現在の健康状態の申告）が
必要になります。

「まあ大して悪いところはなかったはずだし大丈夫ですよ」

そう答えながらも、何となく気になって、
夏の健康診断の結果を確認しました。

ががーーーん！！！

2005年7月、体重70キロの時点での健康診断結果は
惨憺たる有様でした。

あれから半年、現在は76キロ。６キロも体重が増えている。
しかも、何ら対策はして来ていません。

ということは、、、
現在の私の健康状態も推して知るべし。
正に後がない、レッドゾーンに踏み入れていたのでした。
（さらにつづく）

こんにちは。パナ坊やです。

昨年７月に、とうとう70Kgの大台にのり、
12月には76Kgになってしまった私は、これはマズいと思いました。
と云うのも、実は以前から体重が増えていることは認識していて
何とか痩せようと努力はしていたはずだったからです。

「貧乏ヒマなし」

太り始めたときの私はまさにそんな感じでした。
でも、それは単なる言い訳だったかも知れません。
　ヒマがないから→運動できない
　運動できないから→痩せられない
みたいな自分勝手な理屈で、
端から見れば、減量を最初から諦めているというか、
減量を始める前から失敗したときの言い訳を用意しているような
そんな感じでした。

お金に余裕ができてきたとき、次に考えたのが、楽して痩せること。
そして、ネットで売られている「やせ薬」なるものに
手を出して行ったのでした。
それを使えば痩せられるはずでした。
実際、モニター体験者は結果を出しているというのです。
ひとつの「やせ薬」は自分に合わなくても、別の薬は自分に合って
劇的な変化が訪れるかもしれない、、、そんな幻想を抱いたのでした。

70Kgになった７月から76Kgになった12月までは、
実はこの「やせ薬」作戦をさらに加速させていたのです。
だんだん動くのが億劫になって行く現実とは裏腹に、
気分的には「やせ薬」という夢の薬をふんだんに使えることで
優越感を得ていたのでした。（さらにつづく）

こんにちは。パナ坊やです。
約８ヶ月前、今年の初めですが、
私の昔を知る友人は皆、口を揃えてこう云ったものです。

「それはあかんやろう」

メタボリックシンドロームっていうらしいですね。
昨年の７月、健康診断の結果は、すごく悲惨でした。
身長172cmに体重70Kgなら、さほど肥満ということもないはずなんですが、
総コレステロールもLDL（悪玉）もHDL（善玉）も、標準値を大きく
外れていて、生活習慣病の慢性化一歩手前という有様でした。
ところが悲しいことに、
その事実（７月の時点でそういう数値だったこと）を知ったのは
実は昨年の12月になってからでした。
生命保険の見直し時期に当たり、健康診断の結果が必要になった訳ですが、
そんな悲惨なことになっているとは露ほども知らず、保険屋さんの云うが
ままに、健康診断結果を探しました。そして、悲惨だった事実を知ったのです。
更に云えば、７月の時点で70Kgだった体重が、12月には76Kgに
なっていました。

昔を知る人、
正確には体重50Kg前後を維持していたころしか知らない友人が口を揃えて

「それはあかんやろう」

というのも頷けますね。（つづく）