減量の話〜ダイエット4
こんばんは。パナ坊やです。
レッドゾーンに脚を踏み入れてしまったことに
気づいた私は、それでも何をどうしたら良いものか
思いあぐねていました。
これまで試していた「やせ薬」は
確かに胡散臭いものも多かったけれども、
世間一般に認知度が高く、確実な成果を上げていると
されている「ダイエット食品」も多く含まれて
いたからです。
事ここに万事休す。。。といった風情で、
あとは絶食か断食か
、、、というところまで追い込まれました。
実を云うと、絶食や断食は、
学生時代に一度経験したことがありました。
正しくコントロールすれば、決して危険なことはない。
無理さえしなければ、却って体にいい手法だということは
身を以て体験済みだったのです。
ただ、だらだら生活が染み付いてしまった身としては
無理せず、体に負担をかけずにできるか不安でした。
だから、避けたい方法の筆頭になってました(笑)。
(さらにつづく)
レッドゾーンに脚を踏み入れてしまったことに
気づいた私は、それでも何をどうしたら良いものか
思いあぐねていました。
これまで試していた「やせ薬」は
確かに胡散臭いものも多かったけれども、
世間一般に認知度が高く、確実な成果を上げていると
されている「ダイエット食品」も多く含まれて
いたからです。
事ここに万事休す。。。といった風情で、
あとは絶食か断食か
、、、というところまで追い込まれました。
実を云うと、絶食や断食は、
学生時代に一度経験したことがありました。
正しくコントロールすれば、決して危険なことはない。
無理さえしなければ、却って体にいい手法だということは
身を以て体験済みだったのです。
ただ、だらだら生活が染み付いてしまった身としては
無理せず、体に負担をかけずにできるか不安でした。
だから、避けたい方法の筆頭になってました(笑)。
(さらにつづく)
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