Pana-boya's Life

パナ坊やの「お金持ち気ままな生活」を綴る日記ブログです。過去の失敗談などまじえながら、今の気ままなお気楽生活を、お気に入りのお店とか、オススメの本とかこだわりのモノとともに、紹介していきたいと思ってます。

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減量の話〜ダイエット4

こんばんは。パナ坊やです。

レッドゾーンに脚を踏み入れてしまったことに
気づいた私は、それでも何をどうしたら良いものか
思いあぐねていました。

これまで試していた「やせ薬」は
確かに胡散臭いものも多かったけれども、
世間一般に認知度が高く、確実な成果を上げていると
されている「ダイエット食品」も多く含まれて
いたからです。
事ここに万事休す。。。といった風情で、
あとは絶食か断食か
、、、というところまで追い込まれました。

実を云うと、絶食や断食は、
学生時代に一度経験したことがありました。
正しくコントロールすれば、決して危険なことはない。
無理さえしなければ、却って体にいい手法だということは
身を以て体験済みだったのです。

ただ、だらだら生活が染み付いてしまった身としては
無理せず、体に負担をかけずにできるか不安でした。
だから、避けたい方法の筆頭になってました(笑)。
(さらにつづく)
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